Si te preguntas como mejorar la autoestima en los
jóvenes estas en el lugar indicado. Seguramente tú que estás leyendo seas
un joven, tal vez puede ser que seas una madre o un padre preocupado por la
autoestima de tu hijo que se encuentra en plena juventud y estas buscando como
es que lo puedes ayudar a que tenga una mejor autoestima.
La baja autoestima en los
jóvenes es un problema que se da con gran frecuencia. Todos fuimos jóvenes alguna
vez en la vida y déjame decirte que la mayoría hemos pasado por momentos
difíciles en donde nuestra autoestima se va por los suelos.
A decir verdad este
problema se origina principalmente por lo que un joven piensa o percibe acerca
de lo que piensan de él. Sé que suena un poco enredoso, pero más que nada el joven con baja autoestima siente que el
mundo está en contra de él y que no es lo suficientemente bueno o buena para
realizar cierto tipo de actividades.
Debido a la forma en que la misma sociedad actualmente
funciona. La baja autoestima en los jóvenes se ve con mayor frecuencia. Constantemente se está comparando quien es
el que está mejor vestido, quien es el más guapo o guapa o simplemente quien
tiene el mejor grupo de amigos. Todo esto repercute en gran forma en el
desarrollo y crecimiento de una persona.
A continuación te comparto algunos de los síntomas de los
jóvenes con baja autoestima y los síntomas de jóvenes con buena autoestima para
que los identifiques de manera más clara:
Síntomas de un joven con alta autoestima
- Es muy seguro de sí mismo
- Tiene gran responsabilidad de los actos que realiza
- Le gusta aprender cosas nuevas
- Confía en las demás personas
- Se relaciona en distintos círculos sociales
- Tiene buenos amigos
- Cuenta con una actitud positiva
Síntomas de un joven con baja autoestima
- No le gusta las actividades sociales
- Tiene bastantes miedos
- Miente frecuentemente
- Culpa a otras personas de sus errores
- Le afecta rápidamente lo que otros pueden pensar sobre el (ella)
- Casi no tiene amigos o amigas
- Entra en depresión rápidamente
A pesar de que es posible mejorar
la autoestima de los jóvenes a veces puede ser una tarea no tan sencilla de
realizar. En caso de
que el joven presente síntomas bastante graves y/o tenga algún tipo de
depresión crónica, es indispensable acudir con algún profesional.
La familia forma parte importante en el desarrollo de la autoestima de un
joven. Es importante que le hagan ver sus fortalezas y dejar más de lado sus
debilidades. Es bueno estar en constante comunicación dentro del mismo círculo
familiar para conocer a ciencia cierta cuáles son los problemas que se le está
presentando y ver de qué manera aconsejarlo para poderlos resolver.
Otra recomendación es que el
joven desarrolle actividades deportivas y sociales en donde tenga más contacto
con otras personas. También es bueno que lea libros de desarrollo personas lo
cual le permitirá conocer cómo es que puede superarse y su forma de pensar
también cambiara en gran forma.
