La lista de preguntas que se presenta a continuación fue formulada por “Workaholics Anonymus”, utilizada para determinar si una persona está cayendo en las redes de la adicción al trabajo.
1. ¿Se siente más entusiasmado por su trabajo que por su Familia o por alguna cosa más?
2. ¿Siempre cobra sus honorarios por el trabajo que hace?
3. ¿Se lleva trabajo a la cama? ¿Trabaja los fines de semana? ¿Trabaja en sus vacaciones?
4. ¿Es su trabajo lo que más le gusta hacer y de lo que más le gusta hablar?
5. ¿Trabaja más de 40 horas a la semana?
6. ¿Convierte sus hobbies en actividades que le generen dinero?
7. ¿Considera que los resultados de sus esfuerzos laborales son sólo responsabilidad suya?
8. ¿Ha dejado a su Familia o a sus amigos esperando por asuntos laborales?
9. ¿Toma trabajo extra porque le preocupa que no sea hecho?
10. ¿Tiende a subestimar el tiempo que pueden tomarle los proyecto asignados y luego debe apurarse para poder completarlos en la fecha estimada?
11. Si usted ama lo que hace, ¿cree que está bien dedicarle muchas horas a la actividad laboral?
12. ¿Es impaciente con la gente que tiene otras prioridades que no sean laborales?
13. ¿Siente preocupación cuando no trabaja fuertemente, porque esto podría significar perder el trabajo o cometer errores?
14. ¿Es el futuro una constante preocupación, aun cuando todo marcha bien?
15. ¿Considera que la energía y la competitividad están incluidas en el desempeño?
16. Si está trabajando, ¿le disgusta que las personas lo interrumpan para dedicarse a otra actividad?
17. ¿El tiempo que le dedica al trabajo afecta las relaciones que tiene con su Familia u otras personas?
18. ¿Piensa en su trabajo mientras conduce, está preparándose para dormir o cuando otros están hablando?
19. ¿Por lo general trabaja durante las comidas?
20. ¿Considera que ganar más dinero resolvería los problemas que tiene en su Vida?
En caso de haber respondido tres o más respuestas afirmativas, se podría tratar de un caso de workaholism, claro está que la última palabra la dará un profesional en el tema, quien realizará un diagnóstico completo y veraz.
